Родился 7 мая 1978 года в городе Лабинске Краснодарского края. С детства мечтал о небе и сразу после школы в 1995 году поступил в летное училище.
В 2000 году с отличием окончил Сызранский военный авиационный институт с дипломом инженера - пилота, лётчик 1 класса с налётом 1700 часов.
Роман Владимирович Фролов был летчиком-штурманом вертолета Ми-8 Жуковского авиационно-спасательного центра МЧС России. Управлял вертолетом Ми-26 как помощник и командир. Активный участник проведения специальных операций по тушению широкомасштабных пожаров в Архангельской, Владимирской, Нижегородской областях, гуманитарных операций в Республике Молдова и в Южной Осетии. Признан лучшим авиатором МЧС России.
21 сентября 2016 года при выполнении учебно - тренировочного полёта в сложных метеорологических и климатических условиях, в районе посёлка Октябрьский Московской области, разбился вертолёт центра Ми - 8 (бортовой номер 32825). При этом погиб экипаж, который при возникновении нештатной ситуации на борту, с риском для жизни, до конца уводил пылающий вертолёт в сторону от ближайших населённых пунктов. Никто, кроме членов экипажа вертолёта, не пострадал. В борьбе за живучесть вертолёта в воздухе и за спасение жизни людей на земле экипаж проявил высочайшую самоотверженность, мужество и отвагу. В составе экипажа вертолёта находились подготовленные, опытные и знающие своё дело лётчики.
Указом Президента Российской Федерации от 4 ноября 2016 года № 593 «За мужество и отвагу, проявленные при исполнении служебного долга в экстремальных условиях» подполковник Арсентьев Дмитрий Геннадьевич, капитан Филиппов Максим Викторович, подполковник Фролов Роман Владимирович были награждены медалями «За отвагу» посмертно. Также награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. Получил лауреат Всероссийского фестиваля «Созвездие мужества» (2011 г.) в номинации «Лучший пилот вертолёта».
Память о герое:
Ежегодно проводятся памятные мероприятия, где вспоминают и Фролова Романа.
Смотреть в «Книга памяти МЧС».
