Астения
Астения – нервно-психическая слабость, проявляющаяся в повышенной утомляемости. Астеническое состояние является постоянным симптомом почти любого заболевания, который встречается в клинической картине различных нервно-психических и соматических симптомо- комплексов. В легкой степени А. нередко встречается и у здоровых лиц (например, спасателей) в состоянии утомления и переутомления.
Собственно А. включает в себя повышенную утомляемость, снижение трудоспособности, ухудшение памяти и внимания. Снижение способности к концентрации внимания приводит к рассеянности и вторично к затруднениям запоминания, к механическому чтению без усвоения содержания прочитанного. Указанные проявления сопровождаются, как правило, повышенной возбудимостью, раздражительностью, эмо-циональной неустойчивостью и колебаниями настроения, которое неадекватно повышается при незначительной удаче и резко ухудшается при малейшей неудаче. Для астенизированных лиц типичны нетерпеливость и плохая переносимость ожидания.
Одним из постоянных проявлений собственно А. является повышенная чувствительность астенизированных лиц к внешним раздражителям (громкие звуки, шум, яркий свет и др.) и к раздражителям со стороны внутренних органов, кожных покровов и слизистых оболочек (неопределенные, неприятные ощущения в виде жжения, покалывания, зуда, болезненности и др.). Перечисленные симптомы имеют тенденцию к усилению при напряжённой умственной и физической работе, при различного рода конфликтных ситуациях и переутомлении.
При А. часто наблюдается понижение аппетита, головные боли, головокружение, повышенное потоотделение, боли за грудиной и в области сердца, лабильность пульса и артериального давления. Характерными для астений являются и нарушения сна в виде затруднённого засыпания, частыми пробуждениями среди ночи.
-
Методические материалыВопросы пожарной безопасности для детей и подростков очень важны, поэтому, педагоги в школах и воспитатели в детских садах, родители должны уделять должное внимание этому вопросу. Как правило, если возникает пожар, то это случается внезапно и огонь распространяется очень быстро. Не растеряться в такой ситуации невозможно, а уж если у ребенка не достаточно знаний, как вести себя при пожаре, то ситуация может оказаться плачевной. В этом разделе представлен дидактический материал и методические разработки, а также памятки по пожарной безопасности.